Síndrome del Túnel Carpiano y su Progresión

Un gran problema del Síndrome del Túnel Carpiano o Túnel del Carpo es que es una mal progresivo, si no se le busca una solución de inmediato puedes tener resultados catastróficos que ningún tratamiento será capazas de revertirlo y sólo quedaría la cirugía, aunque con muy pocas posibilidades de éxito.

La Diabetes y el Túnel Carpiano

La Diabetes es una enfermedad en la cual se produce un deficiencia en la producción de insulina o en la asimilación de está en las células, lo que provoca que los niveles de glucosa sin metabolizar aumenten de forma considerable en la sangre.

Esto puede traer como resultado diversas complicaciones de la salud en general incluyendo el Sistema Nervioso Periférico, lo que puede ocasionar diversos tipos de Neuropatías incluyendo, por supuesto, el Síndrome del Túnel Carpiano.

Remedios para el Túnel Carpiano - Hierbas y Complementos para curar los Tejidos del Carpo

Cuando tienes las molestias del túnel carpiano lo que más deseas es acabar con ellas de forma rápida, para lo cual podrías considerar hacer uso de algunas pastillas anti-inflamatorias o de unas inyecciones de corticoides con las cuales podrías tener cierto alivio en primera instancias pero que no solucionarían el problema de raíz.

Sumado a esto, estos dos métodos, especialmente las inyecciones, podrían tener diversos efectos secundarios que podrían causar estragos en otros aspectos de tu salud. Por esta razón te mostraré algunos remedios naturales que seguramente te ayudarán a aliviar las molestias en las manos.

Las consecuencias del Síndrome del Túnel Carpiano - La necesidad de actuar a tiempo

En muchas ocasiones, ya sea por decidía o falta de información, dejamos las cuestiones de salud para después y es así como es común que lo que parecía un simple resfriado se convierta en neumonía o los problemas de obesidad se transforme en Diabetes Tipo 2, los cuales se convierten en problemas más difíciles de tratar. Esto mismo ocurre cuando las primeras molestias del túnel carpiano aparecen y decides no darles importancia porque piensas que "solas van a desaparecer".

Crónica de un Túnel Carpiano Dañado

Como cualquier día normal te encuentras trabajando arduamente desde tu computadora, cuando de pronto te das cuenta que es hora de irte a descansar, así que comienzas a apagar todo y sales de tu trabajo en dirección a tu casa. Vas en el carro pero comienzas a sentir un poco rígidas las manos cuando vas al volante, no le das importancia y lo atribuyes a la agotadora jornada de ese día.

Llegas a tu casa y le mandas un mensaje a tu novia para ver que tal estuvo su día, y eso se convierte en una charla virtual de varias horas mientras aprovechas para revisar tus cuentas de facebook y twitter. Todo bien hasta que de pronto notas que se comienzan a entumecer los dedos, decides despedirte de tu novia y los otros 5 amigos con los que estabas platicando y por supuesto, tampoco se te olvida postear "Buenas noches mundo" para que noten tu gran cortesía.

El Síndrome del Mouse - La enfermedad de la Era Digital

Si bien es cierto que uno de los mitos del Síndrome del túnel carpiano es que aparece exclusivamente por el uso de una computadora y en realidad puede afectar a cualquier persona, desde músicos hasta gente que labore con herramientas pesadas, también es cierto que con la llegada de la era tecnológica ha aumentado considerablemente el número de casos de este mal. De hecho, el primer caso del que tuve noción al respecto fue precisamente de un profesor de informática hace ya algunos años, y también por eso se empezó a conocer como el Síndrome del Mouse.

Tengo Síndrome del Túnel Carpiano y ahora ¿Qué puedo hacer?

Quizá ya te encuentres sufriendo los embates que el Síndrome del Túnel Carpiano puede estar haciendo en tu vida. Empezaste a sentir como se entumecía tu mano o  la presencia del dolor era cada vez más constante o simplemente viste que ya no podías realizar de forma correcta todas tus actividades diarias, fue entonces cuando a tu mente llegó está pregunta: Y ahora ¿Qué puedo hacer?

Síndrome del Túnel Carpiano durante el Embarazo

Sin duda la étapa del embarazo es una de las más bellas en la vida toda mujer, simplemente sentir esa vida que crece dentro de ti y poder ver al pequeño ser que estas formando en el ultrasonido puede llenarlas de una dicha que ni siquiera ellas podrían explicar a la perfección. Lamentablemente, debido a los cambios que las mujeres experimentan pueden llegar a sufrir diversas afecciones, entre ellas, el Síndrome del Túnel Carpiano.

Cuando los Síntomas del Túnel Carpiano Llegan - Ha recibido un nuevo mensaje

Un día cualquiera te encuentras tranquilamente revisando tus redes sociales en el celular, o quizá también te estés mensajeando amenamente con algunos amigos, pareja, etc. Cuando de pronto comienzas a sentir un hormigueo en las manos y no sabes cual es la razón, asumes que quizá se debe a una mala posición al escribir, por lo que sólo te acomodas y continúas con las charlas.

Pasa una semana o quizá sólo días, mientras continuas en tu práctica social cuando empiezas a sentir un entumecimiento de las manos e inclusive lo tuiteas: "A mis manos ya les dio sueño, hasta mañana Followers" y decides irte a dormir. Sin embargo no has considerado que estos podrían ser los primeros Síntomas del Túnel Carpiano que han llegado a tu vida.

Síndrome del Túnel Carpiano en el Deporte

Una de las actividades que más me gusta realizar es ejercicio, levantamiento de pesas específicamente, quien lo realice podrá estar de acuerdo conmigo que es un gran desestresante y te revitaliza, no sólo este sino cualquier clase de actividad deportiva que realices. Sin embargo dentro de todo, siempre noté molestias en la muñeca cuando realizaba levantamientos de más peso del que estaba acostumbrado ¿Puede influir el ejercicio en el Síndrome del Túnel Carpiano? lo veremos más adelante.

El Deporte y sus implicaciones en el Síndrome del Túnel Carpiano

Observaba que la molestia en las muñecas eran mayores cada vez que pasaba mucho tiempo utilizando una computadora, desafortunadamente no tenía el hábito de utilizar algún tipo de protección en las manos más que unos guantes cortos para mejorar el agarre y realmente esto más otras actividades tuvo influencia en el Síndrome del Túnel Carpiano

Empero, no sólo el levantamiento de pesas puede tener repercusiones en la salud de tu muñeca y tejidos que la conforman, sino que también existen numerosos deportes que pueden tener un impacto considerable en las mismas, tales como:

Tenis y Ping Pong: Ambos se caracterizan por la realización de movimientos rápidos y con potencia de la mano, además de que realizar movimientos de gran esfuerzo al efectuar diferentes tipos de tiros y con sus respectivos efectos.

Boliche: El peso de bolas de boliche es bastante considerable además de los movimientos que se realizan, sobretodo en el terreno profesional, para lograr los giros tan característicos en este deporte. Y si observan detenidamente los juegos profesional, percibirán que es prácticamente obligatoria la utilización de muñequeras especiales.

Basquetbol: El hecho de botar el Balón, realizar tiros y demás jugadas fantásticas suponen gran esfuerzo en las manos y los dedos, además de los choques que pueden producirse en la misma al ser un juego de más contacto.

Físico constructivismo y Halterofilia: Esto es el levantamiento de pesas, ya sea para marcar y aumentar la musculatura de forma estética o incrementar la fuerza para levantamientos de potencia, este ejercicio no sólo pone presión en las muñecas sino que en todas las articulaciones del cuerpo.

 

Estos son tal vez los deportes que podrían implicar mayor riesgo para adquirir el síndrome del túnel carpiano debido al esfuerzo que suponen en las manos al practicarlos, aunque prácticamente en cualquier deporte, desde gimnasia hasta el futbol soccer (sobretodo en el caso de los porteros), se pueden producir lesionen en los tejidos del túnel del carpo.

Como Prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano al realizar algún deporte

Sin duda realizar unos excelente ejercicios de calentamiento ayudará a prevenir cualquier tipo de lesión no sólo en el túnel carpiano debido a que otorga flexibilidad a lo tejidos lo que previene que se lesionen por algún movimiento brusco, de igual forma deben realizarse diferentes movimientos de relajación y estiramiento al terminar cualquier actividad física, esto ayudará a destensar el tejido, reduciendo así el riesgo de que sufra algún daño posterior.

De igual forma es muy importante utilizar protecciones para dar un respaldo a la mano, sobre todo si se realizan movimientos bruscos repentinos y se utiliza mucho peso. Si levantas pesas o acostumbras hacer cualquier clase de ejercicio, una muñequera es ideal o guantes que cubran toda la mano, así protegerá el túnel carpiano adecuadamente.

 

No olvides tampoco mantenerte hidratado, una ingesta adecuada de agua da salud, resistencia y flexibilidad a los tejidos, de igual forma mantén una dieta balanceada baja en azucares simples y grasas y con la cantidad de proteínas adecuada, ya que estas últimas constituyen el alimento principal para la regeneración de los tejidos.

Si ya presentas algunos problemas como inflamación o dolor, comer alimentos como la piña y ciruelas ayudan a reducir la misma y a reparar el daño ocasionado en los tejidos.

Sigue estos consejos y verás cómo puedes realizar cualquier deporte sin temor al síndrome del túnel carpiano además, en caso de que ya estés sufriendo por sus severas molestias, la utilización de un tratamiento adecuado podrá hacerte sentir mejor desde los primeros días

Síndrome del Túnel Carpiano - Mitos y Realidades

Alrededor del Síndrome del Túnel Carpiano se ha generado diversa información que en ocasiones las personas toman como verdadera esto debido al desconocimiento que muchas veces se tiene entorno a esta afección. El objetivo de este artículo es desentrañar algunos de esos mitos, así como que obtengas mayor información al respecto.

El Síndrome del Túnel Carpiano - ¿El Fin de la Carrera de un Músico?

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Hace tiempo me encontré con una pregunta que iba en este sentido: El Síndrome del Túnel Carpiano ¿Puede significar la carrera de un Guitarrista? Entonces me puse a pensar, realmente como podría afectar la vida, no sólo de alguien que toque la guitarra, sino de cualquier músico en general el tener esta afección. Realmente muchos piensan en las personas que usan computadora cuando hablamos de la enfermedad del Túnel del Carpo. Pero realmente cualquiera que se dedique a la música presenta altos índices de riesgo.

El Síndrome del Túnel Carpiano y los Riesgos de la Oficina

Ya sea que trabajes en una oficina pública y directamente en tu casa, es casi un hecho que en ella posees algún tipo de ordenador, ya sea laptop o de escritorio, y sin importar realmente cual sea tu profesión. El gran problema de esta situación es que el Síndrome del Túnel Carpiano puede estar siempre en acecho, por eso es bueno saber cuales son los factores de riesgo y como reducirlos.

Recuperando tu vida después del Síndrome del Túnel Carpiano

Como ya hemos visto, el Síndrome del Túnel Carpiano o Túnel del carpo, puede traer grandes consecuencias en tu calidad de vida, ya que, al ser una neuropatía degenerativa del Nervio Mediano, los Síntomas que presenta se vuelven cada día más molestos y paralizantes, lo que trae consigo problemas en tu trabajo, en tus pasatiempos y de hecho, en todo lo que realizas en tu día.

Ahora pongámonos del lado optimista e imagina como será tu vida después de eliminar el Síndrome del Túnel Carpiano para siempre de ella. Sólo piensa en la satisfacción de volver a recuperar tu productividad en el trabajo o poder regresar a practicar tu deporte favorito o simplemente, poder comer, bañarte y vestirte sin ninguna dificultad. En este caso podríamos aplicar perfectamente la frase: "Después de la tormenta viene la calma"

Síndrome del Túnel Carpal y el problema de la Postergación

Hoy hablaremos de algo un tanto diferente, si bien, durante la vida de este blog hemos estado hablando sobre los diferentes síntomas, causas y los problemas que conlleva el Síndrome del Túnel Carpal, sin embargo, ahora hablaremos de algo que no atañe únicamente a este mal, sino que puede ser una carga el resto de nuestras vidas: La Postergación.

El Síndrome del Túnel del Carpo y la alimentación

Como ya vimos, existen ciertas acciones que puedas implementar con el fin de prevenir y reducir las molestias del Síndrome del Túnel del Carpo sin embargo, nos faltó un aspecto un aspecto muy importante para tomar en cuenta si se quiere tener unas manos realmente saludables, este es: La alimentación. Así es, esta juega un papel muy importante en la prevención y tratamiento del Síndrome del Túnel del Carpo.

Quizá te preguntarás, ¿Qué relación tiene mi alimentación con la salud de mi Túnel Carpal? Bueno, para responderte esa pregunta continúa leyendo y comprenderás el grado de importancia y correlación que pueden tener ambas cosas.

El Teclado para el Túnel del Carpo - Dvorak

La gran mayoría de los ordenadores, laptops y Smartphones utilizan en una un teclado cuya disposición de caracteres se les conoce como QWERTY el cual adquiere esa denominación por las seis primeras letras que lo conforman las cuales forman esa palabra. Esta forma de teclado se ha asociado mucho con lo casos del Síndrome del Túnel del Carpo.

Sin embargo, ¿Sabías que desde 1936 se patentó un tipo de teclado que según afirman, reduce el número de movimientos de los dedos al escribir? y esto supone una disminución en el impacto sobre el túnel carpal.  Esta clase de disposición del teclado se le denominó Dvorak en honor a su creador.

Como Prevenir el Síndrome del Túnel del Carpo

Como ya sabes, el Síndrome del Túnel del Carpo aparece por la realización de diversas tareas en forma repetitivas, sin embargo, son tareas que no puedes dejar de realizar debido a que muchas veces forman parte de tu trabajo y vida diaria, por lo que es casi imposible dejar de realizarlas para evitar el riesgo de adquirir la enfermedad del túnel carpiano.

Por esta razón, traemos algunas medidas que se pueden tomar con el fin de poder realizar sus actividades diarias sin preocuparse por el Síndrome del Túnel del Carpo.

¿Qué es una Neuropatía?

Cómo ustedes ya sabrán el Síndrome del Túnel del Carpo es una neuropatía periférica que afecta la zona del carpo (muñeca, manos y dedos) de las personas, pero quizás se hayan preguntado: ¿Que es una Neuropatía? Por lo que a continuación tendrán una breve descripción sobre que son las neuropatías, a que se deben y cuáles son los tipos que existen.

La importancia de cuidar las Manos, nuestras eternas escuderas

¿Algunas vez te has puesto a pensar en los importantes que son nuestras manos y lo que hacen por ti? sólo como una muestra, si en estos momentos estas leyendo esto es gracias a que mis me ayudaron a presionar las teclas de la computadora y a ti te sirvieron para mover el Mouse o pad y hacer click en algún enlace, asimismo, gracias a ellas puedes desplazarte por esta ventana y continuar leyendo. 

Quizá ya te has dado cuenta de lo importante que son para nuestra vida diaria pero ¿Realmente les damos la importancia que merecen? ¿Realizamos los esfuerzos necesarios para mantenerlas en el mejor estado posible? 

La importancia del cuidado de las Manos

Con esto no me refiero a los tradicionales tratamientos para mantener una piel suave y tersa, o cualquiera de ese tipo con funcionalidad más bien estética, sino que hablo de un cuidado íntegro de las mismas para mantenerlas siempre saludables.

Ponte pensar en un día cualquiera, hoy por ejemplo, y recuerda cuales fueron tus actividades, quizá sonó el despertados y utilizaste tus manos para apagar ese ruido que no despojo del mundo de Morfeo, luego te levantaste y de igual forma tuviste que abrir la puerta de la habitación o del baño, encender la luz, abrir las llaves del agua para bañarte, colocarte jabón, etc. y así podríamos seguir con todo lo que has estado haciendo hasta que viste esto.

Y ¿Por qué si sabemos cuanto las necesitamos no les damos el cuidado apropiado? quizá por costumbre, muchas veces ni siquiera estas conciente de las cosas que realizas con las manos porque tu mente ya esta programada para realizarlas en automático, no necesitas emplear un razonamiento exhaustivo a la hora de tomar una llaves para abrir una puerta o para colocarte los zapatos.

Por eso quizá nunca te sientas a pensar ¿Que pasaría si pierdo el control de mis manos? ¿En que afectaría no poder utilizarlas de nuevo? Sin duda puede ser que tu instinto de supervivencia te ayude a sustituir en parte sus funciones con otras parte del cuerpo como las piernas y la boca, de hecho, existe mucha gente que ha sobresalido en diversas ramas sin hacer uso de una o ambas extremidades superiores.

Cuales son los peligros que amenazan a nuestras Manos

Pueden ser muchos, desde afecciones como el Síndrome del Túnel Carpiano, hasta diversos accidentes que podrían provocar lesiones, fracturas, desgarres, y en el peor de los casos perdida total o parcial de la extremidad ya sea por alguna infección, gangrena o mutilación.

Quizá en el caso de que las manos se dañen por algún accidente de causas fortuitas, sin embargo, si se pueden realizar acciones para prevenirlos en la mayor parte del tiempo. Por ejemplo, si en tu trabajo utilizas diferentes equipos o maquinaria pesada, es muy importante hacer caso a las reglas de seguridad del mismo, así como utilizar los guantes y aditamentos necesarios para cuidar tu integridad física.

Si realizas algún deporte, también es fundamental que conozcas todas la medidas necesarias para cuidar tus manos de posibles lesiones como torceduras, desgarres, etc., y estos cuidados deben extenderse a cualquier parte de tu cuerpo.

Por otro lado, si tu trabajo o actividades requieren de una carga de trabajo pesada y constante, recuerda que como cualquier parte de tu cuerpo, puedes realizar diversas prácticas para prevenir el síndrome del túnel carpiano y cualquier otra lesión ocasionadas por lo mismo.

Así, si empiezas a sentir diversas molestias como cansancio en las manos y los dedos, entumecimiento, dolor, calambres, es mejor que les otorgues un descanso y emplees los métodos necesarios para su relajamiento y confort. Y recuerda que, somos lo que comemos, así que no te olvides de mantener una alimentación adecuada así como una ingesta adecuada de agua. Cuida la salud de tus manos para que puedan servirte el resto de tu vida.        

Crean Mouse Para prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano.

Recientemente publicamos sobre el Uso Constante de la Tecnología y su papel en el padecimiento del Síndrome del Túnel Carpiano en el cual vimos como la utilización de los diferentes aparatos tecnológicos como Tablets, Smartphones y Computadoras constituían un factor de riesgo importante para el Síndrome del Túnel del Carpo.

Al parecer los casos de personas afectadas han aumentado a tal grado que ya están haciendo más esfuerzos para crear aparato tecnológicos menos agresivos con la muñeca y el túnel carpal, muestra de ellos es este Mouse "Flotante" o "volador" diseñado por Vadim Kibardin, 

Operación del Túnel Carpiano - ¿Cuáles son los Riesgos?

En un post anterior se habló sobre las dificultades o desventajas que los métodos tradicionales para el Tratamiento del Síndrome del Túnel Carpiano presentan y como muchas veces no ofrecen una solución 100% eficaz al problema, por lo que se puede llegar a invertir mucho dinero y no obtener los resultados deseados. Por lo tanto, me pareció adecuado hacer énfasis sobre un método que puede llegar a ser muy riesgoso y que tampoco podría tener los resultados esperados: La operación del túnel carpiano o cirugía de liberación del ligamento del carpo.

Causas del Síndrome del Túnel Carpiano: La tecnología como factor de riesgo

Sin duda el uso de la Tecnología ha venido a facilitar la vida a un gran número de personas, sin embargo, como todo en esta vida, detrás de los beneficios siempre hay situaciones no tan favorables y en el caso de la tecnología se aplica la regla al 100%

Con la llegada de la era informática la gente ha podido estar más informada de lo acontece en el mundo, también se facilitó la comunicación a grandes distancias y ha servido como una excelente herramienta para organizarse y te acompañe en el día a día. Además con el surgimiento de las Tablets y Smartphones la tecnología se ha vuelto extremadamente portátil, ahora cada día hay más gente que se encuentra "conectada" durante todo el día los 7 días de la semana durante las 52 semanas que tiene el año.

Esto es algo maravilloso para las personas y empresas, ya que puede llevar consigo sus actividades y el negocio incluso ya cabe en la palma de tu mano, pero como ya mencionamos, siempre hay un "negrito" en el arroz.

Síndrome del Túnel Carpiano - Detéctalo a Tiempo

Anteriormente hablamos sobre los Síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano y algunas pruebas que se realizan para su diagnóstico oportuno, en esta ocasión profundizaremos un poco más en esas pruebas para ayudarte a detectar el síndrome del túnel carpiano tiempo.

Tratamiento del Síndrome del Túnel del Carpo: ¿Cuál es el más efectivo?

Como ya hemos comentado, el Tratamiento para el Síndrome del Túnel del Carpo que generalmente utilizan los médicos esta basado en: Pastillas anti-inflamatorias, inyecciones de corticosteroides y al final, la cirugía de liberación del túnel del carpo, además de inmovilizar la mano afectada con férulas, pero, realmente ¿estos métodos son efectivos? para saberlo sigamos leyendo.

Como bien sabemos, la medicina tradicional generalmente mantiene una guerra de descalificación con los métodos alternativos o naturales, aunque hoy en día cada vez hay más médicos que por fin están aceptando los resultados que las alternativas naturales, existen muchos aún que generalmente se van por lo tradicional, es decir, con base en puros químicos.

Han notado que las medicina que más recetan los médicos son precisamente las pastillas anti-inflamatorias (el Naproxeno es un ejemplo) y bueno, en el caso del Tratamiento para el Síndrome del túnel del carpo no hay excepción, lo primero que recetan son esas dichosas pastillas las cuales únicamente sirven para calmar y reducir las molestias, pero realmente, no alivian el problema.

Síndrome del Túnel del Carpo: Tratamiento

Ya viste que lo más probable es que tus molestias se deban a que padeces el Síndrome del Túnel del Carpo, ya descubriste cuales son los síntomas que presenta y por qué o cuales fueron las causas por la que lo sufres, ahora te orientaré acerca de los tratamientos más comunes y en que consisten:

Causas del Síndrome del Túnel del Carpo

Un día llegas a tu casa después de una larga jornada laboral como muchas que has tenido últimamente, al estar en tu hogar sólo se te viene a la mente una palabra: DESCANSAR.

Después de dejar el saco, quitarte la corbata  y dejar por fin de usar esos zapatos que no dejan descansar tus pies, decides también cambiar tu camisa y pantalón por alguna playera y pants o una cómoda pijama. Te preparas una cena ligera y dices: Por fin, ahora a dormir.

Te acuestas en tu cama, claro después de realizar todo el aseo previo, cierras los ojos y te dejas llevar al mundo de Morfeo.  Son la 3 a.m. y repentinamente algo te despierta: empiezas a sentir un mano entumecida y comienza una picazón muy recurrente en esta y los dedos. Así que el sueño que tanto esperabas conciliar se convierte en un despertar constante. Dan las 6 a.m., el amigo despertador te invita a abandonar tu aposento para comenzar otra nueva jornada. Sales y te da la sensación de únicamente haber dormido 30 minutos.

A partir de esa noche, tus horas de sueño ya no serán las mismas, las punzadas y entumecimientos ya son una constante en tus días y noches. Al poco tiempo ya no es sólo eso, también empiezan los dolores más fuertes, se entorpecen los movimientos de las mano y los dedos, así que ya no sólo tus horas de descanso se terminan sino que ya se ven afectadas todas actividades diarias.

En ese momento es muy probable que el Túnel del Carpo ya esté haciendo de las suyas con tu nervio mediano y quizá te empezarás a preguntar: ¿Por qué a mi? y  bueno, acá tienes unas posibles respuestas.

Tu vida un caos por el Síndrome del Túnel del Carpo

Los Síntomas del Síndrome del Túnel del Carpo son muy molestos, pero ¿Te imaginas cuanto te puede afectar en la vida diaria? puedes ponerlo de este modo, después del Síndrome del Túnel del Carpo ya nada es igual.

Sólo piensa en que harías con tu trabajo, tus actividades de recreación, tu vida misma, ya que esta neuropatía del nervio mediano prácticamente vuelva inutilizable la extremidad en la que te afecte. No podrías utilizar la computadora, tocar tu instrumento favorito, usar tus herramientas de trabajo, y no vayamos tan lejos, realmente resultaría difícil poder hacer actividades tan cotidianas como vestirse,  lavarse los dientes e incluso comer. 

Síndrome del Túnel del Carpo: Síntomas

Quizá en estos momentos te puedes estar preguntando ¿Padeceré el Síndrome del Túnel del Carpo? y bueno, quizá si presentas alguno de los siguientes síntomas lamentablemente podría decirte que efectivamente es muy probable que lo padezcas, aunque claro siempre hay una solución. Pero antes de alarmarte, sigamos leyendo.

Síndrome del Túnel del Carpo: ¿Qué es?

Síndrome del Túnel del Carpo, ¿A quién afecta?

En estos tiempo, la mayor parte de las personas se dedica a trabajar utilizando una computadora, ya sea PC o Lap y el tiempo dedicado a ello puede ir desde 8 a 12 horas al día, lo cual ha comenzado a traer diversos problemas en las manos de las personas, que van desde adormecimiento, cosquilleos, hasta un dolor intenso e incluso paralización de las manos y los dedos de las mismas. Muchas veces estos padecimiento tienen un nombre y es: Síndrome del Túnel del Carpo o síndrome del tunel carpiano.

Aunque recientemente se ha comprobado que no es mal que afecte exclusivamente a oficinistas o gente que trabaja con una computadora, sino que se extiende a personas con diferentes profesiones u oficios. Ya sean meseros, cocineros, costureras, gente que trabaje en la maquila, en fin, a todas aquellas personas que realizan tareas que conlleven actividades repetitivas con las manos.